ارتفاع زدگی و پیشگیری از ارتفاع زدگی

ارتفاع زدگی و پیشگیری از ارتفاع زدگی

ترجمه و گردآوری: سرکار خانم دکتردرنا متولی  و جناب آقای دکتر سینا ندایی

عضو انجمن پزشکی کوهستان ایران - دانشگاه علوم پزشکی شیراز – دانشکده پزشکی

انجمن پزشکی کوهستان ایران:  در زمینه بیماریهای ارتفاع و آنچه در ارتفاع بالاتر از 3000 متر برای انسان اتفاق می افتد مقالات و کتابهای متعددی چاپ گردیده است. با این حال هنوز در زمینه اثرات ارتفاع بر فیزیوولوژی بدن انسان شاید مطالعات بیشتری نیاز باشد تا دانش ما را افزوده و بتوانیم با پیشگیری و درمان به موقع از عوارض آن بکاهیم.

اخیرا توسط دو تن از پزشکان علاقمند و کوهنورد به علوم پزشکی کوهستان و عضو انجمن پزشکی کوهستان ایران مقاله ای ترجمه گردیده است که حاوی نکات جالب توجهی است. از این عزیزان در ترجمه مطلب فوق صمیمانه سپاسگزاریم و امیدواریم فعالیتهای علمی ایشان در زمینه پزشکی کوهستان بتواند در خدمت ارتقای سلامتی و ایمنی جامعه کوهنوردی کشور موثر باشد.

ارتفاع زدگی نه تنها باعث کاهش توانایی بدنی و اختلال در تصمیم گیری می شود بلکه در موارد شدید می تواند عوارضی  بسیار جدی و مرگبار ایجاد کند. همین طور هزینه های درمانی ارتفاع زدگی بسیار هنگفت است در نتیجه پیشگیری از ارتفاع زدگی بسیار اهمیت دارد. این مقاله به طور کامل به پیشگیری از انواع ارتفاع زدگی اختصاص داده شده است ولی باید توجه داشت که استفاده از انواع داروهای مورد بحث در این مقاله بدون تجویز پزشک  ممنوع است.

متن کامل مقاله در ادامه مطلب

ادامه مطلب

اولین برنامه سال 1391 - قله توچال

سلام به همه دوستان

امیدوارم تعطیلات به همه شما خوش گذشته باشه و سال خوبی رو شروع کرده باشین!

 بعد از پست 5 روزه به تو پادگان و دوری از برنامه ها  به مدت 3 ماه  برنامه ای برای 10 و 11 عید ریختیم بریم توچال!بالاخره با یکی از دوستان روز پنج شنبه ساعت 3 حرکت کردیم به سمت شیرپلا که مسیر نسبتا شلوغ بود و آروم آروم حرکت میکردیم و استراحتی تو کافه رجب داشتیم و چای مشتی خوردیم بعد به مسیر ادامه دادیم تا ساعت 6 رسیدیم به شیرپلا !اول قصدمون این بود بریم امیری بخوابیم ولی با توجه به اینکه سایت های هواشناسی هوای روز جمعه رو همراه با برف پیش بینی کرده بودند به توافق رسیدیم شب در شیرپلا بمونیم تا صبح بببینیم هوای چه رویی به ما نشون میده!
ساعت 5:00 بیدار شدم و دیدم هوا کمی ابریه و باد خنکی در حال وزیدنه منتظر همنوردم شدم و که بیاد برای صبحونه خوردن که جای همتون خالی خیلی حال داد کلی صبحونه خوردم و ساعت 6:00 به سمت امیری حرکت کردیم که یواش یواش آفتاب از پشت ابر امد بیرون و یه رویی نشون داد و بعد رفت زیر ابر تا اینکه ما بعد از 2 ساعت رسیدیم امیری و ماشالله پر بود از کوهنورد های با انگیزه برای صعود قله!ما هم نسکافه ای خوردیم و به حرکتمون به سمت قله ادامه دادیم که نزدیک های قله مه گرفتگی بود ولی باتوجه با اینکه تو مسیر شاخص هست به راحتی مسیر تا پناهگاه پیداست!در ساعت 11:00 به قله رسیدیم و خوشحال از اینکه برنامه اول سال خیلی پر باد بود و بعد از نیم ساعت با جمعی از دوستان به سمت شیرپلا حرکت کردیم!حوالی ساعت 2:30 شیر پلا بودیم که بارون شروع کرد به بارش و باد هم مه ها رو به پایین اورده بود و تمام مسیر شیرپلا که سنگی بودش رو لغزنده کرده بود و ما بعد از خودن ناهار در شیرپلا به سمت میدان دربند حرکت کردیم با احتیاط تمام مسیر شیرپلا رو در زیر بارون و تگرگ طی کردیم و ساعت 6:00 به میداد سربند رسیدیم!

به امید صعود های دیگه

به امید دیدار